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LE BAR AU POMME DE TERRE ET AU COURGETTE
(KABAK VE PATATESLÝ ÇALKAMA)
Quatres morceaux de filets de bar
Quatres pommes de terres
Quatres courgettes
Quatres cuilleres à soupe de l'huile d'olive
Une cuilleres à café de sel
POUR LA SAUCE:
2,5 verre d'eau de farin
8 cuilleres à soupe de l'huile d'olive
Le jus d'un citron
Une cuilleres à café de sel
Trois verres d' eau
POUR GARNÝR
Quatres pieces de fromage qui fond ( fromage de chevre est préferable)
Une cuillere à café de paprika
Quatres feuilles de roquettes
- Dans un bol , préparez la sauce, melangez les ingredients de sauce d'une façon homogene.
- Epluchez les pommes de terre et les courgettes, coupez les en lamelles fines, salez- les.
- Disposez les courgettes , audessus les pommes de terres dans un plat de four et cuire au four
- Préchauffé ( 180 C ) pendant 15-20 minutes.
- Versez la moitié de la sauce ,enfournez encore . Quand la sauce est prise, parsemez les pieces de fromag
- Saupoudrez de paprika et laissez attendre.
- D'autre part, disposez les filets dans un plat au four. Mettez les roquettes haché dans le reste de la sauce
- Versez - la sur les filets . Saupoudrez aussi de paprika
- Faites cuire au four préchauffé ( 200 C ) 10-15 minutes.
- Découpez les legumes en 4 portions , disposez une piece de fromage sur chaqune, disposez aussi un filet de bar audessus .
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