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RATATOUILLE DE GOMBOS AVEC LE POID CHICHES (NOHUTLU
BAMYA)
Pour 4 personne ---- Cuisson: 1,5 h
1 kg de gombos ( petit
taille) ½ kg de la viande de mouton sans os 2 oignons, 1 gousse
d'ail , 1 citron ,200 gr de poid chiches ( en boite ou deja cuit ) 1
cuillere a soupe de concentré de tomate , 4 cuilleres a soupe de l'huile
végétale ( mais,tournesol,olive ou 3 cuill. a soupe de
beurre) sel,poivre,1 grand verre d'eau
Epluchez les tetes de
gombos.Pour cela , il ne faut pas couper la tete. Mais pelez la peau
dure autour de la tete conique avec un couteau econome. Lavez et
gardez-les. Mettez la viande a bouillir dans l'eau pendant 20
minutes, gardez dans son jus. Hachez les oignons ,écrasez l'ail .
Chauffez l'huile dans une poele , faites- y dorer l'oignon et l'ail,
ajoutez la viande, tournez 10 minutes , ajoutez concentré de tomate
Continuez encore tourner 5 minutes. Mouillez avec le jus de cuisson
de viande, ajoutez les gombos, les poid chiches , le sel et le
poivre.Laissez cuire 20 minutes doucement et a couvert. Ajoutez le
jus de citron avant de fermer le feu. Servez chaud.
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